最近、正直、腰の調子が良くない。。左足が痺れて踏みこんだ気がしない。。で結果的に距離が出ない。。。。
無理はするなということですね。ぼちぼち行きまっしょい。

久しぶりにパパ飯です。

秋ですね。秋といえば鍋。塩味ちゃんこ風鍋を作ってみました。今回の目玉は鶏肉団子。挽肉使わずに鶏モモ肉の塊を細かく切ってレンコン、白ネギこねて材料準備完了。下準備に結構時間かかった。。あとはテキトーに投入して完成。

中間試験勉強中の娘も気に入ってくれたみたいです。試験ガンバ！！

さて、次なる挑戦は？？

腰の様子を見ながらジムトレ。あいかわらず 橙■ 13b を懲りずにトライ中。しかしなかなか思ったようには登れません。以前と違って本数も出せなくなってきました。歳なのかトレ不足なのか、はたまた故障が理由なのか。。。。まあ、楽しんで登ることにしましょう 🙂

先日、国体前に受けた神経根ブロックの効果を確認しに整形へ。と言うか坐骨神経痛そのままなんですけど。。。。

先生曰く、「手術しますかね、どうですか。」とのこと。「ただ、手術したからって全部が全部治るわけはないですよ。」仕方ないですね。この痛みが若干引いてくれるだけでも。。。。

内視鏡で行うか、切開するかは部所を見極めた上で決めるそうです。入院約３週間だそうです orz…. 手術日は１１月中旬。リハほか含めるとこの秋冬の岩場は諦めました。と言うか現状ではアプローチもできないけど。

手術まではそれなりに登っておこう。名医を信じて頑張るしか無いですね。

家内と娘はフルートの調整に行ってしまったので本日も一人。。ああ、天気いいなあ。。。。外岩に行きたい。。。。ムリなのでジムへ。。

思いっきり空いてます。登り放題。

緑／12d 普通に再登できるようになった。
橙■ 13b ムーブ固め。中間部の白ハリボテのコツを店長から教えてもらう。
橙■ 13b 上部のみ偵察。このルート思いっきり持久系。
橙■ 13b 4T 繋げてみる。これはアリかも。
橙■ 13b F ヨレた。ムリ。
緑＋ 12c F 終わってました。

写真は今年の日本選手権＠長野のポスター。ジャッジでお手伝いさせて頂きます。

娘はオケ部。家内は勤務先の運動会補助。一人残された私は腰の調子がいま二つ。。。。で、軽めジムトレ。日本選手権が近いからかコンペティターがたくさん。

緑／ 12d はなんとなく慣れた気が。で次の宿題は 橙■ 13b に決定。まずは中間部の白ハリボテの処理考えんとなあ。さあ11月中旬までに間に合うか。。

帰ってから家族で近くの思いっきりローカルな蕎麦屋へ。タンメン美味しかった。

高校時代の友人と久しぶりに飯。
しかし歳とったなあ。。腰も悪くなるわけだ。。

前日のボルダリング決勝に引き続きリード決勝も両選手が頑張ってくれました！！予選６位をから順位を一つ上げて５位入賞です！！

その後もいい知らせが。なんと皇后杯６位！！
そして成年女子だけで天皇杯７位！！

本当に両選手たちの頑張りに感謝です！！！！
本当に勉強させられたいい大会でした。。

アフターパーティーも各県の皆さんと話ができて楽しかった〜〜

熱い熱い一日でした。

東京成年女子チームは早起きしてまずはリード予選。選手二人共実力を発揮して無難に昨年と同じく予選6位通過、最終日の決勝へ駒を進めます。

さて午後はボルダー決勝。前日予選では1位通過でしたが、若干のアドバンテージはあるものの仕切り直しです。まずはラウンド１。東京キテます。 3t5 で３位！！去年はなしえなかった最終ラウンド２へ進出です。
さてラウンド２これも東京キテます。2t3 と上々の結果です。

さて結果発表。総合 5t8 で堂々3位表彰台へ！！選手達よく頑張りました！！おめでとう！！！！

いい一日でした。さて明日はリード決勝。この流れをそのまま持ち込みたいです。

そういえばお約束でボルダリングのホールドにちょるるくんが使われていました～～