山岳成年女子東京チームは初日ボルダリング予選から開始です。順番は４番目。厳しかった関東ブロックを通り抜けたこのチーム。きっといけます。
左壁2課題で3t3 右壁2課題で2t2 。長崎とタイで堂々の予選1位通過です。幸先のいい出だしとなりました。
明日はリード予選のあとボルダリング決勝。ハードな一日になりそうですが、チームワークで頑張っていきまっしょい！！
日々のあれこれ
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しみたー痺れた泣けた惚れたこれだー
惚れはしませんでしたけど思いっきり痺れました。。。。第２回目の腰椎神経根ブロックです。。今回は２ヶ所の神経根ブロックをするとのこと。聞いただけで背筋がちょっと。。。。さー頭はこっちね、うつ伏せね、の主治医の発声で前回の痛かった記憶が蘇る。。。。今回はあれが２ヶ所〜〜。。ちょっと想像つきません。。入念に消毒されて局所麻酔。またあのプツという針の感触。うわぁ〜〜。。針入れてグリグリ。ん、痛くない？？で、数分探られる。まだ痛くない。え？？痛痛痛痛痛痛痛痛〜〜〜〜〜〜〜〜ローラーコースターで落ちている間にいきなり電気ショックかけられた感じ。。。。次痛いほうね。簡単に言わないでください。痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜頑張れあと少し。はい頑張ります。痛み止め入れるからね。はい頑張ります。久しぶりに痛くて涙でました。。すいません次回があるんなら今度はマウスピース入れさせてください。。あとなんか握るもの。。ガバでお願いします。。今回はふくらはぎにもだいぶ効いた感じ。前回と違って左足の感覚がまったくありません。でベッドで２時間休憩。。。。なんとか立てるようになって帰宅。。。。しかし、終わったあとは調子が良い。若干痺れは残ってますが坐骨神経痛の痛みはだいぶ減って歩きで帰宅。またまた効果確認できるまで１週間ぐらいかかるそうです。良くなるといいなあ。明日はさすがに登れないなあ。宿題ひとつ終わっといてよかった。 -
ジムトレ
２回目の腰の神経根ブロックが近づいて前回の痛さ思い出してビビっているのですが、、ジムトレ。相変わらず宿題やりました。
どっかぶり壁
緑／ 12d この SCARPA のシューズ 私には硬すぎ。。言い訳。。
緑／ 12d というかシューズ変えてもダメ。。
緑／ 12d ヨレてて力が抜けたのが良かったのか何とかめでたくRP。。何便かかりましたかね？？RPというものを久しぶりにした気がします。。
これですっきり腰椎椎間板ヘルニア治療に突入か？？ -
娘の学園祭
楽しみにしていた娘の学園祭へ。中学校に進級したことを実感。
娘がお世話になっているオケ部のコンサートを聴いてきました。よい先輩方の中ですばらしい経験が積めているのではないかな。
私も演奏終了後の大勢の方々の拍手を舞台で聞いてみたいものです。
よいパフォーマンスを出すには。。練習ですね！！ブラボー！！
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ジムトレ
退院してから徐々に調子回復？？かもしれないということで新しいルートを触ってみることに。。
どっかぶり壁
緑／ 12d 下部偵察便
緑／ 12d 上部偵察便
緑／ 12d 全体つなげ便アリかな。でも結構疲れる、このルート。というか持久力がまったく回復してないことがわかりました。。。。
ぼちぼちいきまっしょい。。。。 -
久しぶりにホームジムに復活
と言っても全然登れません。デブってます。保持力、持久力全然なし。やっぱり神経痛は残ったみたいあと坐骨神経痛痛い。。。。
と弱音吐いても始まらんので地道に戻していきましょう。ただ坐骨神経痛だけはな。。。。
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退院しました！！
やっとのことで退院しました。意外に長引いてしまいました。あの高貴なお方も患った帯状疱疹です。ちなみにこの病気むちゃくちゃ痛いです。以下、ためしてガッテンから引用。
水ぼうそうに感染したときに働くのは、免疫。専用の免疫が作られ、あっという間にウイルスを退治してしまいます。その「専用の免疫」のおかげで、水ぼうそうには2度とかかりません。
ところが、免疫が水ぼうそうのウイルスを退治しても、実は一部のウイルスは遺伝子の形で体内に潜伏し続けています。その場所が、神経細胞が集まった「神経節（せつ）」です。
潜伏していたウイルスは、免疫の働きが弱くなった頃を見計らって、再び姿を現し増殖を繰り返します。それが神経に沿って、神経細胞を傷つけながら皮膚に達するので、帯状疱疹はおび状に、左右のどちらかだけに、しかも痛みを伴って現れるのです。
ということで小さいときに水ぼうそうにかかったことのある方は要注意。抗ウイルス薬の点滴を１日３回、神経ブロック１日１回、痛み止め１日３回、座薬１日１回。早めに処置を始めたので帯状疱疹後神経痛にはならないと思いますが、未だ脇下がちょっと違和感あります。
まあとりあえず退院できてよかった。。。。皆さんご心配おかけしました。。。。
