ジムトレ＆夕飯会
ジムで１００°壁のリニューアル版 赤＋ 5.12b を何とか２便でRPした後都心方面へ。親戚が久しぶりに会して外で夕飯会です。おいしかったなあ。
2010年2月
ジムトレ
久しぶりに東久留米体育館でジムトレ。 5.12b MAXで１０本ほど登ります。 パターン壁のいい練習になりました。
今年初の幕岩
時間ができたので久しぶりに苦手な幕岩へ。今年初めてです。梅がきれいです。 宿題になっていた 最高カンテ 5.11d にトライ。忘れてます。。…
ジムトレ
某所にてボルダー。 苦手なトーフック課題を作って練習です。 足がつりそう。。。。
虎の穴 その５
脇も痛くなくなったのでシーサイドへ。 天気もよく空いてます。 懲りずに宿題に取り付きます。 が、出だしのカチで指皮がなくなってTO一回で終了。 後退してます。…
ジムトレ＆結婚披露パーティー
ジムで軽く体を動かします。 13aを２本登れたので思ったより調子いいかも。 その後友人結婚披露パーティーへ。 久しぶりに旧友と会います。
ジムトレ
某所にてボルダー。 本数だしてないですが結構つかれました。 脇はあまり気にならなくなってきたような。。。。
初PROJECT
小山田さんの道場があるというのでいってきました。 うのけんさんと合流して初中級道場に参加。 まだ左腕のロックがいまひとつです。 道場は楽しかったです。 また行…
ジムトレ
肉離れ回復度のチェックをして見ました。 13aまでは問題なさそう？ まあ無理せず気長にリハビリします。
ジムトレ
脇に負担をかけないようアクティブレストです。 無理な動きは禁物。 しばらくはローカルエンデュランス系でいきます。