ジムトレ
日曜の日帰り鳳来に備えてアクティブレスト。 黄■ 12b 緑↑ 12a 紺／ 12b 白■ 12a 黄色／ 12b 黄■→白／リンク 推定12b/c 11a …
2010年11月
Beaujolais Nouveau
解禁日でした。家内が買ってきたのでイタリアンで飲んでみました。最近はなんとペットボトル！！ MENU 鶏肉のごま風味焼き とんぶり生クリームパスタ グリル野菜…
ジミトレ
相変わらず地道にジムトレ。 今日はハード目にいつもと登る順番を変えてみました。 水／↑ 12c/d 黄■ 12b 赤■ 13a F うーん 黄／ 12b 白／…
ジムトレ
鳳来の疲れを取るために？？ジムトレ。 紺／ 12b 黄■ 12b 赤■ 13a F 水／↑ 12c/d F ああああ 橙↑ 12d/13a 黒↑ 12d 黄／…
ROC TRIP 東海 ステロイド・パフォーマンス その２
今年もROC TRIP 東海に。Uさん運転感謝です。 まずは恒例の マムートコンペ浜松大会 。ボルダー９０分。リード2本。 ボルダーは8課…
ジムトレ
ちょっと絞りだしてみました 黄／ 12b 黄■ 12b 赤■ 13a 橙↑ 12d/13a 黒↑ 12d 水／↑ 12c/d ルーチンの12b以上6本は完登。…
久しぶりの二子山
時間が取れたのでなかなか足が向かなかった二子山へ。さすがに空いています。しかし、けっこうな染み出し。まだ登れるルートは限られますね。でも二子山はほとんど触って…
バーニス その３ ステロイド・パフォーマンス その１
週末はクライミング師匠と鳳来へ。今回は寒くなってきたからか空いてます。岩の状態もいい感じです。 さて、宿題の バーニス 5.13a 。ヌンチャク掛けでアップつ…
パパ飯 その１１
パパ飯の第１１回目は麻婆麺です。今回は手抜きなしです。さすがに豆腐は作りませんでしたが。。。。 味噌＋豆板醤ベースの豚挽き肉たっぷりあんを作って茹でた中華麺の…
ジミトレ
空いていたのでちょっと難度あげてジミトレ。 １セット2本づつ。 黄／ 12b 黄■ 12b 赤■ 13a 黒↑ 12d 橙↑ 12d/13a 白／ 12d 水…