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外に行きたかったのですが都合がつかず。夜だけジムトレ。
緑＋ 12c 黄■ 12b 赤■ 13a 橙↑ 12d/13a 黒↑ 12d 白／ 12d
喉の調子が今ひとつ。。。。 でも意外に登れました。
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